ホ･オポノポノを続けています
ホ・オポノポノをはじめて
もう9年ほどになるでしょうか。
初めて書店で見かけたときは
パラパラとめくって
あ、これはわたしには合わないな
と思って本を戻した事をよく覚えています。
その後、韓国に住んでいた日本人の友達に本を頼まれたんだったか、
ただ彼女から話を聞いただけだったのか…
その事がきっかけで本を読み始めました。
ヒューレン博士という方の体験談に衝撃を受けて
・ありがとう
・ごめんなさい
・許してください
・愛しています
この４つの言葉を唱えるだけの
潜在意識のクリーニング。
わたしの意識では計り知れないところのクリーニング。
この４つの言葉を唱えはじめてみると
わたしにはすごく合っているようで
ささやかに日々のなかで続いています。
すぐに何か劇的な変化があるわけでもなく
ウニヒピリ（インナーチャイルド・潜在意識）と会話ができるわけでもなく
でも、ただただ４つの言葉を心のなかで唱えています。
心の海に
さざ波が立ったり
大シケ大荒れ
台風の目ができてぐるぐる暴風雨
かと思えば凪ぎになったり
今すぐ心が楽になりたくてもがくわたし…
この思いもクリーニング
クリーニングしたら心がラクになるのでは
という思いもクリーニング。
これがぐるぐる回るときも多々あり…
それでも、いつの間にか落ち着いて
ですが振り返ってみると、
神聖なる叡智のもとで
空(ゼロ)の状態に
創造主なる神の
本来ある流れへと
いつも真実な方向に
正しい方向に
導かれている…
そんな感じがします。
エメラルドグリーンのカタツムリ？
夏ごろ
子ども達と一緒に
トレッキングコースを散策しました。
お散歩感覚のわたしには
思った以上のアップダウン
じめっとして
ジャングルの中を探険しているよう。
5歳の娘にはちょっとどうかな？
というコースでしたが
一度も弱音をはくこともなく
探検家さながらに
一生懸命よく歩いていました。
8歳の息子は
虫や草木、木々の間から垣間見る太平洋など
様々な景色を楽しみ
そんななか
お腹の大きなイモリを見つけて
エメラルドグリーンのカタツムリを見つけ
？？？
初めての出会い
え？？？
こんなキレイな色もある？
しばし娘と盛り上がり…
後日、本島北部やんばるにある
父の畑にて
父に自慢氣にこの話をすると…
「なんで、畑でよく見るよ。」のひと言。
シークヮーサーやカーブチーを収穫していると
あらあら、
こちらにもいるではありませんか！
帰宅後調べてみると
このカタツムリ
カタツムリではなく 陸性の貝 だそう。
アオミオカタニシ（ヤマタニシ科）
方言では オールチンナン（チンナン：かたつむり）
陸性の貝もいるんですね。。。
いくつになっても発見がありますね。
お片付け 開始 1日1片付け
すっきりとした
物と心に
憧れて…
想像すれば
すぐにでも
片付きそう…
でも現実は
一向にすすまない
というより
何にも手付かず…。
一日一片付けでも
その分は片付くはず。
子どもコーナーは
もう大人も子どもも
どうしていいか分からない有りさま。。。
少しでも始めてみれば
ひらけてくるはず
わたしさん
いよいよ始めましょう。
物も減らさなくては…。
娘の作品 みつろう粘土で
オオゴマダラ
秋に子ども達と
漫湖公園内にある
ちょうちょガーデン にて
「ちょうちょ祭りin那覇」に参加しました。
南西諸島に生息する
日本最大級の蝶
学びのひととき
4月に平和祈念公園内の 美ら蝶園 で
初めてオオゴマダラを間近で見て
ゆったりとふれあって
親しみを持っていたので
子ども達も
食草である ホウライカガミ を植えたり
クイズに答えたり
放蝶したり
楽しみました。
(4月美ら蝶園にて)
黄金に光り輝くサナギが特徴
あまりの美しさに
びっくり と うっとり。
自然には生き物でも金色があるんですね。
この蝶は減少傾向にあるそうで
以前のように増やそうと
家庭で育てている方々もいると知りました。
話を聞くと
皆さん愛情を注いで
大切に育てていることが
わかりました。
カルディの冷凍クロワッサン
お休みの日
家族でサンエーPARCOシティという
大型スーパーへ行ってきました。
グルテンフリーにすると
体調が良くなる実感がありますが
でもパンが好きで
やっぱりちょこちょこ食べたくなります。
この日はベーカリーカフェ目当て。
家族それぞれが食べたいパンを選んで
美味しく楽しいひとときを…
わたしはクロワッサンにひかれつつ
ほかのパンを選びました。
そのあとは
それぞれの行きたい見たいお店を
息子はレゴショップ。
わたしはカルディと無印良品。
カルディにて
急に夫が「好きなもの買ってあげるよー」と。
いつも氣になっていた
冷凍クロワッサン
買ってもらいました～。
翌日、
自然解凍後オーブンで焼いてみると
あんなに小さかったクロワッサンが
2、30分後には
天板ぎっしりのクロワッサン。
まるでパン屋さん！！！
まわりはサクサク
なかはフワフワ～
原材料もシンプルで安心
家族で美味しくいただきました。
もうこれは
カルディに行くたびに
購入間違いなし！です。
業務スーパー ソイボロネーゼ
うちから車で5分のところに
業務スーパーがあります。
夫が炭酸水をよくのむので
安いお店を探しているうちに
業務スーパーに行きつきました。
子どもができて
食の安全性に関心を持つようになり
安かろう悪かろう…と勝手な判断で
敬遠していましたが
炭酸水を買いがてら行くたびに
店内をちょこちょこ見てみると…
いい感じの物も
そうでない物も
さまざまな商品がありました。
楽しい発見 うれしい発見があります。
そんななか
ほぼ？ヴィーガンな夫でもOKな
イタリア産 ソイボロネーゼ を発見！
夫は小麦も控えめ
できるだけグルテンフリーなので
ちょっとトマトの酸味が強く
タイビーフンのお米のさっぱり感と合わせると
なんだかコクがたりない味
味噌と醤油を足してみると…いい感じ！
トマトが苦手な息子の口には合いませんでしたが
その他の家族には
まぁまぁ美味しく食べてもらえました。
