ホ・オポノポノで 「平和はわたしから始まる」 という言葉があります。 この言葉が大好きです。 なにか心がすっと落ち着くような 穏やかな そういう感覚 わたしはのんびりおっとりに 見られがちですが 内面は自分の激しい感情があり 葛藤があり 平和のようで…

ふと、 あぁ 美しいなぁ と思う瞬間があります。 それは鳥や海、空、陽の光、植物など 自然の中に見つけたり 誰かの笑顔やその姿 子ども達のふとした たたずまい… ただ いるだけで ただ あるだけで 美しい 本当のものは 真実なものは 美しいのだな と知りま…